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夢をみよう

Sunbeams Backlighting Cross

 

あれしたい

これ欲しい

あんな風になりたい

 

夢を見るからがっかりする

まったくだ

 

だが落ち込むことすらままならず

 

ひたすらに乾いた砂漠を

迷い歩くような生き方を

 

してきたわたしは

 

叶わないと涙したり怒ったり

そんなことが嬉しいのだよ

 

達観するのなんて

あの世に行ってからで

よいじゃないか

 

泣こう笑おう

 

うぇーんって泣いて

うぉーって怒って

きゃーって笑って

 

そして

ココロは清まり

静かになる

 

まるで

台風の後の秋晴れのように

 

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エゴや執着を落とすとか

ありのままがいいとか(笑)

 

言い出すから

台風がいつまでも

腹の中なのだよ

 

みっともなくって

よいじゃないか

 

わたしたちは

何かを手に入れるために

地上へ降りたわけではなく

 

ゆれうごくハートを

楽しみに味わいに来たんだから

 

キミへ 愛をこめて るぴな

 

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ついしん☆

オフィシャルサイトは

そんな想いをこめて

【 Live Laugh Love & Lupina 】

というタイトルにしています♪

 

 

 

 

2016-10-20 | Posted in BLOG, ポエム&メッセージNo Comments » 

 

知らぬが最強。ボージョレー気分からの継続のヒケツ。

満月でした。

 

満月のたびに想い出すのが

満月の瞑想会をしていた日々のことです。

 

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5年の間に、60回近くやっていました。

100人規模から、1名のみという回まで。

 

すごいよね!

 

実に不思議。

 

自分から始めようとしたわけでもなく。

なにがなんでも続けようと思ったわけでもなく。

 

そもそもは京都の鞍馬山で毎年5月の満月に

開かれるウエサク祭に

行ったことがきっかけだったんです。

 

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あまりに気持ちが良かったので

仲間内のお宅で集まって

始めたのが最初。

 

だんだんと拡張していって

ヒーラーだった元彼がリーダーで

わたしがサブ。

 

なかなか評判が良かったのね。

 

でも2007年の春分の日に彼とお別れしたのをきっかけに

わたしが継続することになった。

 

止めても良かったのだけれど

さみしさをごまかしたかったというか

続けることでしっかりせねば的に

自分を励ましてた。

 

そのうちにだんだんと

一人でやるのが当たり前になり

慣れてきた。

 

カラダが慣れるってだいじね。

そうすると続くのよね。

 

月のリズムだったというのも

また良かったのでしょうね。

 

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それと

だいじなポイント!

 

なりゆき(宇宙の流れ)で始めて

目先のこと(次の会)のことしか考えなかったこと。

 

これぞ継続の秘訣だね。

 

アタマで計画して

「よーしこれを3年継続してやるぞ。

 集客は●●人だぞ」

 

そんな風に決めていたら

すぐ凹むわたしは続かなかった。

にゃはは・・・

 

 

 

そもそもわたしはちっとも瞑想的じゃないのです。

思考はぐるぐる。

妄想が好き。

ファンタジー好きです。

 

そんなわたしがやるから

ちょっと不思議な面白いワークショップ形式となり

参加者の方々も楽しんでくれたのね。

 

 

瞑想の奥深さなんて知っていたら

とてもじゃないが会なんて開けなかったよ。

 

知らないって最強ですねえ。

 

しかもその後の展開が面白いの。

満月の瞑想会のおかげで

とんでもないチームに入ることになった!

 

(そのお話はまたこんど!)

 

だから面白そうと思ったら

やってみることをお勧めしたいわ。

 

プロとは・・・

みたいなうんちくは無視して(笑)

 

経験値は後から必ずついてくるから。

というか、やらねば経験値は一生つかないもの。

 

 

ほら、ワインだって

ボジョレー・ヌーヴォーならではの

フレッシュ&ジューシーという

味わい方があるように。

 

熟成されていないその時ならではの

仕事ができるからね。

 

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今年は11月17日木曜日

解禁らしいですわよ。

 

ごくり。。。

2016-10-18 | Posted in BLOG, 自分の名前で生きていくNo Comments » 

 

「きゅん♡力」をとり戻すのじゃ★

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なんだかこの頃

きゅん♡力が弱っておるな、と。

 

「きゅん♡力」とは

 

きれい

かわいい

美しい

感動

ドキッ

などなど

 

胸がきゅん♡とすること。

 

 

男性でいえば

「おー!」って感じかな?

 

嬉しいって感じれとれる力のことで

要するに

「感じる、ハート」のこと。

 

 

「きゅん♡力」が落ちてくると

小さなことが喜べなくなるし

当然、感謝も減ってくる。

 

感情的に落ちこむのはいいと思うのね。

ときどきネガティブになるのは

ナチュラルなこと。

 

でもそれは

ハートが不活発なのとは違う。

ちゃんとネガティブを感じている。

 

感じなくなるのは

女性性の負の側面でもあるのよ。

無気力、無関心になってくる。

 

そして宇宙の流れのようなものが

とどこおる。

 

ひいては感性も濁っていってしまうのね。

 

そうなるとやっかいよ。

アタマで多くのことをぐるぐると考え始める。

 

直感、感覚?

それどこ?

って感じで。

 

迷う、悩む。

決断できない。

 

さらに

フットワークも重くなってくる。

腰がおもーい感じ。

体重200キロになった気分よ!

 

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きゅん♡力を取り戻すために

わたしがすることは

シンプル。

 

空をみる

え?それだけ?

そうなの、それだけ。

 

雲の動きや

移りゆく色を

ほげーっと眺める。

 

何色だろうとか

そういった分析や判断を

できるだけ横っちょにおいて。

 

月や星もいいね。

 

あとは

近所の軒先に咲いている

お花を見るとか。

 

すれ違う親子の微笑ましい様子を

ちらっと見るとか。

 

グラスについた

キラリと光る水滴を眺めるとか

 

そんなことでもいいのよ。

 

むしろ、小さなことがいいの。

 

小さなことであるほど

静けさが呼び覚まされるから。

 

その静かなところに

そよ風にも

ふるえることのできる

ハートがある。

 

 

すでに体重100キロくらいになっちゃった

気分のわたしとしては

明日は無心に空でも

眺めようとオモイマス❤

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アフロかつらを帽子代わりにに・・・ハロウィンまで待ちきれないのさ★

2016-10-15 | Posted in BLOG, 自分ラブNo Comments » 

 

「惨めさを味わいつくす100DAYS」ひとり修行中♪


日曜日の今日は、魂に栄養タイム。

 

可愛らしい女性にチャンティングしてもらった後

岩盤浴&ヨガでした。

 

うす暗い空間で

安楽座をとっていると

 

なんかもーこういうの大好きーー♪

ってやっぱり思った(*^.^*)

 

「一週間の重荷やネガティブな気持を、呼吸ともに吐き出してください」

 

という瞑想が最初のほうにあったのですが

わたしはとっさに逆の呼吸をしました。

 

ネガティブさを吸い込んで

喜びを吐き出す。

 

なぜそうしたかといいますと

まず

ネガティブシンキングを続けるとブログに書きましたが↓

 

ネガティブシンキング♪好調です。
http://lulu-lupina.com/2016/10/nega/

 

 

実は「惨めさを味わいつくす100DAYS」

なるひとり修行をしております。

 

9月16日の満月を100日目として、今日は77日目。

日ごとに日数が減っていきます。

 

この修行、1日1日がじつに新鮮です。

緊張がほどけ、軽くなっていくようです。

 

といっても特に何もしない修行です。

100日終わった後のゴールはありません。

そのときになにを感じるのかわかりません。

ただひらめいたのでやっています。

 

方法としては

心にネガティブを感じたとき

感じていない時にも

ただただ、自分の中のみじめさ、孤独感に触れるようにするだけです。

深く感じるように呼吸を意識します。

 

「みじめだね、孤独だね、さみしいね」とつぶやくこともします。

 

一日のうちに思い立ったときに、やっています。

 

こう書くとただの変態みたい!

ですが!!

 

ちゃーんと

技法としてもあるのですよ。

 

アティーシャのハート瞑想
【OSHOの講話より】

あなたは西洋のいわゆる肯定的思考主義の人たちについて読んだり聞いたりしたことがあるかもしれない。彼らはまったく反対のことを言っている。実際、彼ら自身何を言っているのかわかっていないのだが……。彼らはこう言っている。「息を吐く時、あなたの惨めさ、否定的なものを吐き出しなさい。そして息を吸う時、喜び、肯定的なもの、幸せ、明るさを吸い込みなさい。」

 アティーシャの技法は、ちょうどその反対だ。あなたが息を吸う時、過去、現在、未来のこの世界の生きとし生けるものの惨めさすべてを、苦しみのすべてを吸い込みなさい。 そして息を吐く時、持てる限りの喜び、至福、祝福すべてを吐き出しなさい。息を吐きながら、自分自身をこの世界の中へと注ぎこみなさい。これは、慈悲の技法だ。すべての苦しみを飲み干し、至福のすべてを注ぎだす。そしてもしあなたがそうしたら、きっと驚くだろう。あなたが自分の内側で、世界の苦しみすべてを引き受ける瞬間、それらはもはや苦しみではなくなる。ハートはまたたくまにそのエネルギーを変容する。ハートには変容する力がある。惨めさを飲み込む、それが至福に変容される。そしてそれを注ぎだすのだ。

 ハートがこのマジックを、この奇跡を行えるのをいったん学べば、あなたは何度も何度もこれを行いたくなるだろう。これはもっとも実際的な技法のひとつだ。簡単で、結果はすぐに出る。今日やってみて、どうなるか様子をみてごらん。

http://www.sakshin.com/Bornagain/HeartMeditation.html

 

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今日うす暗い中で、重荷やネガティブさを自分の中に取り込んでいる時

喜びが湯のように湧き上がり、泣きました。

 

わたしの中にこそ喜びがあるって

ほんうだなあと。

なんど味わっても新鮮で感謝ですね。

 

喜びがあふれてしかたないので

いつものように、おうちでダンスしました♪

 

すっきりして、その後ちょっとお仕事☆

いい日曜日ですね。

2016-10-09 | Posted in BLOG, Live 生きるって?No Comments » 

 

怖い。でも、深くつながりたい。

人と深く関わるのが怖いくせに

なんでこの仕事を選んでるんだろうなあ

 

最近ふと思ったのですね。

 

生まれや育ちや、家族の話はもちろん

お金の話や男女関係に至るまで。

 

心にしまっている

ディープでナイーブな面を

見せてもらうことが多いわけですよ。

 

お会いしている最中は

どーんと落ちついて聞いていられるのですが

 

一人になると

人ってよくわからない

どう関わったらいいのか

 

そんなことを考えちゃうのね。

 

そこで

怖いが出てきます。

 

るぴなさん(@lulu_lupina)が投稿した写真

 

 

ましてや

わたしは動物が大好き。  

 

いや

動物のが好き

って思ってるくらいなんです。  

 

すぐに動物系の動画に

はまって大量の時間が過ぎる・・・

あちゃー。  

 

お散歩しているワンコを見かけると

それだけでニタニタが止まらない。

連れてる人はどうでもいいのですが(おっと失礼)  

 

そして極めつけは

わが屋のルールはすべて

「お猫様優先」  

 

るぴなさん(@lulu_lupina)が投稿した動画

 

だっこーー

の催促が来たら

すべてを投げ打って

だっこです。

 

 

でもねえ

わかっちゃたんですよ。

 

よくよくさぐってみたら

怖いというのは実は

 

人と

深く繋がりたい

交わりたい

感じ合いたい。

 

という熱い気持ちなのですよ。

 

だからこそ

怖いが出てくる。

 

そしてたくさんの期待もあるんです。

 

人と人でなければ

生まれない

「なにか」

 

それを見たい。

感じたいんだって。

 

2016-10-09 | Posted in BLOG, Love 愛するって?No Comments » 

 

媚びないとは。

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媚びないとは

 

感じ悪くすることでも

突っ張ることでもなく

 

相手の中の自分の印象を

操作しようとしないこと

 

自分がエレガントでありたいなら

そうしたらいいし

 

ピュアでありたいのなら

そうすればいい

 

その姿を高慢だとか

可愛い子ぶっているなどと

思う人がいても

どうぞご自由ということ

 

自分の価値は自分が決めてよいのだから

 

 

 

2016-10-07 | Posted in BLOG, ポエム&メッセージNo Comments » 

 

メイクマネー&ラブ♪

MAKE MONEY も MAKE LOVE も

大好きなるぴなです♪

 

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うっふん♪♪(*^.^*)

 

さて、またまた今日

不明なお金がなぜか

手元にあることに気づきました。

 

このパターンは珍しいのね。

 

これまで

お金が実際に風に乗って飛んできたという

不思議な事件はいつくか。

 

また

考えもつかなかったところからの

お仕事の依頼や

 

ほとんんど何もしていないのに

お金をいただけたりと

 

そんなことは多々ありました。

 

昔は引き寄せの法則のおかげかなあと

などと思っていたのですが

 

愛読書にはこうあります。

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「脱出ポイントを通過する時、あなたは自分を金銭的な限界に閉じ込めていた根本的なパターンを崩壊させるでしょう。
そして、成長し、あなたの本来の状態である無限の豊かさを受け入れるでしょう。その瞬間、あなたは━非常に深いレベルで━自分が経験するあらゆることは自分が創っているものなのだと知ることになります。

『「ザ・マネーゲーム」から脱出する法』

 

今日の不明金を見て

「無限の豊かさ」

この状態に近づいてきたのかな?

 

なんて勝手に妄想したのですが

ま、明日のことは宇宙にお任せしましょう。

 

この本はお金の話のフリをしながら

ホログラム宇宙論&

囚われている思い込みをコツコツはずしいこうじゃないか

というイケズな本。

 

もはや引き寄せですらない、超アヤシイ本(笑)

 

大好きです♪

ですが、実践し始めるとビッグな事件起きます。

 

このお話はながーくなるので

またこんどってことで華麗にスルーします♪

 

 

 

さて本題!

すっごく言いたかったこと!

 

(やっとかい!)

 

今日のツイート↑

 

流れの中にいるみたいに

自然に気づいたらそうなっている。

 

この状態も大事なんだけれどね。

 

わたし稼ぐのも大好きなんです。

 

どうしたら

面白くって新しい仕事が生み出せるのか

いつも考えているの。

 

 

「お金のもらい方については考えない」

というナチュラルビューティ(?!)状態も

 

「お金ゲット法をいっぱい考えるよー」

なワクワクなときも

 

この両方があるから

バランスいいんだわ

って思ったのね。

 

自然体でお金にこだわらないようであることに

こだわるのも変じゃない?

 

 

ガード下の立ち飲み屋さんから

高級フレンチまで

どちらも選べる♪

 

だからこその自由

だよね?

 

2016-10-05 | Posted in BLOG, 自分の名前で生きていくNo Comments » 

 

輝いているよ 照らしているよ

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あなたらしく輝くとは

 

まぶしい太陽になるばかりではなく

 

ほのかな月あかりだったり

 

とおくの星のまたたきだったり

 

ゆれるキャンドルの炎もあれば

 

華やかなネオンもあるだろう

 

どれもがときどきに美しく

 

だれかの心を照らしている

 

 

2016-10-04 | Posted in BLOG, ポエム&メッセージNo Comments » 

 

自分を悦ばせてあげましょう。結果それが最も質の高い仕事への道

姫様マーケティング倶楽部での初会合
というか・・・

 

 

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独身の部(?!)でお茶しました。

 

今後の進め方のヒントを

たくさんいただけたよ。

 

これからやるのは

 

「プロフィール作成講座」

 

と「フォトセッション」

 

それから

「セールスレターを書いて見よう」

 

という企画も決まりました。

 

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可愛い可愛い、お二人さん♪↑

 

姫様マーケティング倶楽部では

これまでPR業界でやってきたことの真逆・・・

 

たとえば

「お客さんのニーズありき」

ではなく

「自分のしたいこと」

優先だったり。

 

「良く見せる」

ことよりも

「本音を出す」

ことだったり

 

 

そんなことを伝えたくて

スタートしました。

 

悩みまくり

挫折しまくりの

わたしの集大成でもあります。

 

そして

すべては

「悦び」が土台です。

 

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「わたしになにができるだろう?」

基本的にこの問いは間違っているのです。

 

「やればなんでも出来る。

だが、このわたしはいま何をしたら悦ぶだろう」

 

そう問いかけてください。

お客さんではなく、ね。

 

自分を悦ばせてあげましょう。

結果それが最も質の高い仕事への道です。

 

 

悦びは

ワクワク
ウキウキ
ドキドキ
きゅんきゅん
うふふ
むふふ

そんな感じよ。

 

 

 

姫様マーケティング倶楽部

ひくてあまた姫大集合!

愛され系、ちゃっかり系のまんま
ビジネスという冒険を愉しみましょう☆
恋に仕事に欲ばりなアナタヘ。

 

2016-10-03 | Posted in BLOG, 自分の名前で生きていくNo Comments » 

 

ネガティブシンキング♪好調です。

    

サバイバーとはそもそも死にぞこないみたいなもの。  

 

だから今日も一日、なんとか命拾いしただけでありがたい。

いろいろできなくて当たり前

 

そんな感じで

以来ネガティブシンキングを続けてみましたが

思いのほか絶好調です(笑)

 

地に足がついている感じ。  

 

自分をよく見せようとか

ちゃんとやんなきゃとか

そういった変な期待がないから

気分の上下が少ない。  

 

やんなきゃいけないこと

ほっぽり出して

だらだら過ごしても

だって命拾いなんですもの♪  

 

生きてるだけでまるもうけ♪

さんまさんの言葉でしたっけね?    

 

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そしてついには

ほっておいても

感謝している

幸せを感じている

ほわんとした時間が増えてきたようです。  

 

ネガティブシンキング

しばらく続けます。

 

わたしがサバイバーたるゆえんについて書いた記事はこちら↓

サバイバーですが、なにか?またひとつ楽になったのは、お話会のおかげです。

 

2016-10-01 | Posted in BLOG, 自分ラブNo Comments »